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Discussione: Braccia degne di Olimpia Allenamento Melvin Anthony

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  1. 24-03-2008, 07:11 PM #1
    Nemintek
    Nemintek non è collegato Samir Bannout Quasi Istruttore
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    Tranquillo nessuna offesa ci mancherebbe
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  2. 24-03-2008, 07:19 PM #2
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    comunque è interessante vedere come si allenano gli "Olimpia" o molti altri piani di allenamento di campioni per petto,dorsali,cosce ecc...
    Se la mente e il corpo collaborano formano una grande energia come acqua e vento nella forza dell'uragano.
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  3. 24-03-2008, 08:35 PM #3
    L'avatar di Sarge
    Sarge
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    anche Rosolino fa 5 km al giorno in acqua, piu di quanto facciano le persone a piedi, però prima di farli ha iniziato con 1 km al giorno pure lui
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