Buongiorno volevo un consiglio da esperti...io ho comprato le Whey Pro della Pro Action,ke ne dite???
Sono delle buone Proteine?
Quando dovrei assumerle,mattina,prima dell'allenamento,dopo l'allenamento o la sera?

http://www.proaction.it/files/allegati/WHEY%20PRO.pdf

Grazie in anticipo