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Discussione: carnera cerca di aumentare la forza!

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  1. 21-03-2008, 07:03 PM #11
    carnera
    carnera non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    grazie visione! tutto grazie al cambio di frequenza e al fatto di non portare le serie al cedimento! (e poi sono anche un principiante, di conseguenza aumento in fretta...)

    altezza 179cm, peso 71, ma stò aumentando piuttosto in fretta!(non l'altezza)... immagino che il tuo squat sia profondo, il mio è parallelo, ma stò ancora imparando la tecnica...
    Ultima modifica di carnera; 21-03-2008 alle 07:05 PM
    -Where Eagles Dare-
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