Citazione Originariamente Scritto da Matteo_Cresti Visualizza Messaggio
Integratori, speranza inutile?
Chi sogna di scolpire il proprio fisico grazie ad una integrazione alimentare ottimale è destinato a lasciare per strada soldi, risultati e talvolta un pizzico di salute.
Di prodotti teoricamente utili per il fisico di un body builder ne esistono tantissimi (proteine, pool o singoli aminoacidi, brucia grassi, vitamine e Sali minerali). In realtà se la dieta è corretta molti di questi supplementi nutrizionali diventano totalmente inutili.
Questa è l'unica parte del tuo articolo che condivido.
La mia opinione è che quello che hai scritto sia disinformativo, altamente fazioso, privo di riscontri scientifici nella realtà dei fatti. In una parola quello che Lyle () definisce "crap". E' apprezzabile l'intento che ci sta dietro ma le conseguenze sono aberranti.
Mi dissocio totalmente da quanto scritto e non sto neanche a contestare le cose che hai scritto punto per punto, studio per studio perchè mi ci vorrebbe una vita: tempo che non ho.