Citazione Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio
effettivamente mi pare di ricordare che nei video precedenti fossi un po più voluminoso. ma ti sei messo a dieta?
Faccio un poco poco più di hiit ma le kcal sono le stesse, semplicemente non avevo pump dato che lavoro di forza, e la diferenza visiva è notevole senza vasodilatazione.