Citazione Originariamente Scritto da Visione Visualizza Messaggio
si può andare bene anche se ci sono mille altre cose da valutare.

ps comunque di solito chi ha braccia grosse e forti di solito si ritrova il petto più indietro rispetto agli altri muscoli.
sono d'accordo
personalmente ho braccia grosse e forti, (si sono gonfiate subito) ed il petto è rimasto un pò indietro..
cmq in soli 2 mesi ke l'ho allenato 2 volte a settimana devo dire che si sono visti ottimi risultati

sono d'accordo anche con gli abbinamenti personalmente, petto\spalle e petto\tricipiti vanno benissimo