Io sono d'accordo con te...l'assunzione deve sempre essere fatta a piccoli sorsi e in maniera continua che nn tutta d'un colpo....
p.s era questa la domanda??ho letto un pò di fretta....
Mr Italia
In Stretching
Io sono d'accordo con te...l'assunzione deve sempre essere fatta a piccoli sorsi e in maniera continua che nn tutta d'un colpo....
p.s era questa la domanda??ho letto un pò di fretta....
Mr Universo
Inizio Preparazione
Anche. Ma intendevo dire cosa ne pensate di tutto il discorso in generale. Se magari c'é qualcuno che agisce in un'altra maniera, che so 1 l di Coca-Cola ogni ora di allenamento...Originariamente Scritto da ale82
Mr Italia
In Stretching
Personalmente trovo tutto estremamente corretto ciò che hai scritto..ho solo qualche piccolissimo dubbio sul pasto PWO...il riso ad es lo assumerei ancora leggermente prima...però forse è anche personale come cosa..nel senso che dipende dalla digestione che ha ognuno di noi...
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