la BF sarà sul 10% scarso, la plica è fallata... si va ad occhio prima della gara,e mi spiace VERAMENTE dirtelo,ma sei in ritardo con la preparazione.
cmq,auguri per tutto
Dorian Yates
Quasi Istruttore
la BF sarà sul 10% scarso, la plica è fallata... si va ad occhio prima della gara,e mi spiace VERAMENTE dirtelo,ma sei in ritardo con la preparazione.
cmq,auguri per tutto
Mr Italia
In Stretching
mi spiace dirtelo:chi sei gianni niro (segue gran parte degli olympia) cmq grazie ma mi segue un atleta musclemania universeOriginariamente Scritto da kickboxer_87
la BF sarà sul 10% scarso, la plica è fallata... si va ad occhio prima della gara,e mi spiace VERAMENTE dirtelo,ma sei in ritardo con la preparazione.
cmq,auguri per tutto
la plica e fallata: se dico 7.5 non capisco xchè discutere ho detto 7.5 (ho una plica strana visto che ero obeso)non me la ha fatta il macellaio ma un p.t da 150 euro al mese.
se vuoi venire a dare una tua opinione sul mio post e benaccetta ma se devi venire con l'autorevolezza di un maestro dello sport,te la puoi evitare
20 anni cacati e si credono saracev (che sboroni)
Larry Scott
Ciclo di Massa
quoto...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
ho detto la mia. imho è del tutto evidente che non sei al 7.5%...
non era saccenza nè niente, solo il mio modo di fare,se ti va bene ok,sennò "ignore list" e amen...
sarcev magari...almeno scrivilo decentemente,se lo merita...si allenava nella mia ex-palestra...20 anni cacati e si credono saracev (che sboroni)
Larry Scott
Ciclo di Massa
in effetti non sembri per nulla al 7,5 %
poi non ho problemi a dire che la plico segnava cosi', ma sei coperto per essere a quella %
Mr Italia
In Stretching
qualcosa di fresco ma molto scarico
fatte di fretta quindi nn rompetemi con le gambe che non ho tempo di depilarmi x qualche giorno
Sergio Oliva
In Pre Gara
Comunque...mettendo da parte la gara...hai fatto passi da gigante...
Bravo!
Matte
Mr Universo
Inizio Preparazione
sei in ottima forma,comunque mi sbaglio ho hai perso ulteriore massa al petto,nella seconda foto mi sembra un pò piatto.
Mr Italia
In Stretching
no e che ho fatto foto di fretta ed a freddo....poi nn e che perdo massa ma mi sto scaricandotanto e la pelle e davvero molle e sottile potessi gia caricare penso che farei un altra figura ma nn posso perche il mio pt mi ha detto che mi vedrò minuscolo a 5 gioni dalla gara
Permessi di Scrittura
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