un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

[ROCCIA86]

un pò? è come squattare sui trampoli

ho dimenticato di dirvi che alla gara, per quanto riguarda le categorie di peso, ci saranno solo:
- 75kg
- 90kg
+ 90kg
quindi per me è indifferente essere 68kg o 67.5kg.. vediamo come va
intanto oggi peso 69kg, sto scaricando un pò di liquidi.

Ma non valgono le tabelle Wilks?

[°°sOmOja°°]

Ma non valgono le tabelle Wilks?

si ma se il mio "peso standard" è tra 68 e 69kg e per rientrare in categoria 67.5 devo fare la fame nn vale la pena perchè naturalmente qualcosina perdo, a ridosso della gara.

questa settimana cercherò di nn ricaricare e lunedi di pasquetta ricarica a base di carne con amici (naturalmente niente colomba e uovo)

a roma, se dovessi andare, cercherò di nn essere troppo rompiscatole anche perchè credo che un ospite nn possa permettersi di fare lo schizzinoso, io perlomeno sono stato abituato così.

[menphisdaemon]

Io non tirerei la cinghia: se le mmol di glicongeno per kg di muscolo scandono sotto le 40 in seguito alla deplezione rischi solo la figuraccia per calo della prestazione..

[°°sOmOja°°]

oh my god, dici che potrei diventare impotente?

[menphisdaemon]

Si mi riferivo proprio a quello ma vaff...
Vabbè non ti dico più nulla..quella volta che becco una cosa che non sai ti prendo per il culo a vita

[°°sOmOja°°]

quella volta che becco una cosa che non sai ti prendo per il culo a vita

ti aspetto con ansia!