a ok ok, mentre per quanto riguarda la creatina a che serve?e qual č la differenza dalle proteine?fa aumenterare di peso ecc?grazie
Principiante
a ok ok, mentre per quanto riguarda la creatina a che serve?e qual č la differenza dalle proteine?fa aumenterare di peso ecc?grazie
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Originariamente Scritto da giovy1024
https://www.bbhomepage.com/forum/search.php?searchid=280226
Mr Universo
Inizio Preparazione
lascia perdere, non esiste la creatina, č solo una legenda metropolitana
Mr Italia
In Warm-Up
Buongiorno volevo un consiglio da esperti...io ho comprato le Whey Pro della Pro Action,ke ne dite???
Sono delle buone Proteine?
Quando dovrei assumerle,mattina,prima dell'allenamento,dopo l'allenamento o la sera?
http://www.proaction.it/files/allegati/WHEY%20PRO.pdf
Grazie in anticipo
Mr Italia
In Stretching
dipende...nn č che ci sia un orario fisso x prenderle..integri qaundo nn puoi assumere altri elementi col cibo...normalmente i momenti in cui potrebbe essere + comodo assumerle sono colazione,PWO e prima di dormire...ma tutto dipende dai che si fanno e dal fabbisogno giornaliero..cmq nel forum trovi un sacco di discussione al riguardo...
....l'importante č esagerare!!
Mr Italia
In Warm-Up
ma la conosci la marca???secondo te sn buone???
Mr Italia
In Stretching
bč pro action a livello di notoritą č altissima..č molto pubblicizzata ed ha una grande varietą come gamma di prodotti...a me personalmente a livello di proteine nn fa impazzire...ma esiste di peggio..fascia media direi..
....l'importante č esagerare!!
Mr Italia
In Warm-Up
ok ale ne approfitto visto ke mi trovo per farti un'altra domanda, ke ne pensi della creaty max EFFERVESCENT???
http://www.proaction.it/catalogo-pro...&idprodotto=61
dai un'occhiata grazie...
lo so ke questo č il forum per le proteine ma nessuno mi risp su quello della creatina...a presto ciao
Permessi di Scrittura
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