ciao yashiro
complimenti per i pesi

pero ho visto la girata e nne tanto belle ...prova a mantebere il bilanciee piu vicino a te ...e quando gli vai sotto nn buttare le ginochia in avanti,ma scendi in squat (cerca di ricordare di buttare il sedere indietro e si alzare subito i gomiti)

ciao e ancora complimenti
Mattia