Non è che non mi piace l'ipertrofia, è che con una massa grassa del 28% devo scendere prima. Già non arrivo manco al metro e sessanta, se poi mi allargo sto malissimo!! Mi sono sentita dire che la donne fanno molta fatica a mettere su massa e che quindi un allenamento di massa poteva aiutarmi a mantenere i muscoli senza ingrossarli troppo, ma in un mese e mezzo devo cambiare le magliette!!!