MI SEMBRA OVVIO CHE NELLA FASE DI POMPAGGIO I TUOI CARICHI RISULTINO MINORI....DALTRA PARTE AUMENTI LE SERIE!!
MENTRE NELLA FASE DI FORZA LE SERIE DIMINUISCONO E SI AUMENTA IL CARICO.......QUINDI NN TI PREOCCUPARE!!!
IL FATTO E' CHE NON CICLIZZO MAI I MIEI PERIODI DI ALLENAMENTO COME FAI TU.....PER LA FORZA LA PORTO A 4 SETTIMANE CONSECUTIVE....E VIA CON IL RESTO (POMP,SCARICO,ECC. ECC.)