erbe e bodybuilding

[bobo_21]

no non cerco la ricetta volevo solo un consiglio xchè la mia erborista non mi ha dato molte soddisfazioni

[bobo_21]

nessuno sa darmi una mano!!

[ale82]

Per quel che ne so vanno prese al mattino e prima dell'attività..x il maca in genere nn si superano i 20 gr al giorno..x il guaranà dipende anche dalla formulazione e dal grado di purezza...considerà che nn sono consigliate per persone che soffrono di attacchi di panico (taurina) e ipertioidismo (maca).
Il fieno greco nn lo conosco onestamente...