Stacchi sumo video...

[Teknou]

A me piacciono le prime reps, diciamo fino a metà serie, poi la schiena va man mano a piegarsi e "scompattarsi" ed il gesto non è più tanto elegante.
Se la spinta dei piedi la senti tu, va bene così poichè non è detto che visto da fuori si abbiano le stesse sensazioni.
Comunque bravo.

[.:überfranz:.]

quando sento quel ragazzo che dice "vai simo" mi sembra di sentire il sottoscritto... ma proprio uguale eh...§56

[B/ J/ 4 /2]

Magari eri tu senza sapere di esserlo...

[Nemintek]

Io ti consiglio di mettere dei calzettoni o pantaloni della tuta lunghi per evitare di massacrarti le tibie

Come mai la presa in doppia pronazione? Comunque ti consiglio anche io ti abbassare le reps

[tattoos]

A me non sembra tanto sumo. Lo stance non è ampio. Diciamo un "mezzo sumo".

[B/ J/ 4 /2]

Per i pantaloni devo trovare quelli adatti, quelli della tuta mi bloccano i pollici nella salita... La presa è pronata ad uncino perchè credo sia meglio (finchè è possibile tenerla) visto che è simmetrica... Le reps mi trovo bene così nn vedo motivo per cambiarle fichè ottengo risultati... Per rispondere a Tatoo, cerco di mantenere la distanza dei piedi minima (45-50cm)...

[tattoos]

Perché ?

Hai provato a fare gli stacchi classici ?

[B/ J/ 4 /2]

Perchè mi trovo bene... Quelli classici nn li ho mai provati, nn ci sono ragioni specifiche, ho letto(mcRobert tecnica di allenamento) che si puo' fare il sumo con apertura minima (45-50cm) e così faccio il sumo... Mi trovo bene e ottengo risultati piu' di così si muore

[.:überfranz:.]

Magari eri tu senza sapere di esserlo...

ho un fratello gemello senza saperlo????
fantastico!!!
salutalo da parte mia allora!

[The Undertaker]

Anche io ti consiglio di abbassare le reps...
Per il resto...appoggia il bilanciere a terra, fermati...e riparti!!!
Matte

[Corvette]

Così sono stacchi rumeni! A me sembrava che la schiena andasse per le sue, magari è stata una mia impressione.

[B/ J/ 4 /2]

Così sono stacchi rumeni! A me sembrava che la schiena andasse per le sue, magari è stata una mia impressione.

Ma forse nn hai visto bene il videoVisto che negli stacchi rumeni le gambe sono tese e li proprio nn mi pare... Cmq è un tuo parere... Anche se fosse che la schiena va per il conto suo (e nn và per conto suo) è cmq sempre "dritta" e nn incurva mai, quindi aprezzo il tuo interessamento ma per quel che mi riguarda lo stacco rimmarra così.

[Corvette]

Ma certo!
Lo stacco è più che buono! Stavo solo cercando il pelo nell' uovo

[B/ J/ 4 /2]

Corvaccio cattivo... Mi è difficile riconoscerti senza la scritta (e foto) del dott. Birkmair (si scrive così?)...

[Blanko]

L'ideale sarebbe se poggiassi il bilanciere a terra, ti fermi e riparti. Così per ogni ripetizione. (forse il Corvo voleva dire questo)

Come tecnica a me non sembra niente male!