Creatina per la massa

[ale82]

Da quanto fai palestra?
L'uso degli integratori deve essere uno step successivo..prima devi accertare che allenamento e alimentazione siano adeguati...
Consiglio personale: lascia perdere ULTIMATE....

[menphisdaemon]

Da quanto fai palestra?
L'uso degli integratori deve essere uno step successivo..prima devi accertare che allenamento e alimentazione siano adeguati...

[glutammico]

Consiglio personale: lascia perdere ULTIMATE....

Veramente ??? mi dici una cosa nuova
Ma....Ultimate Nutrition non Ultimate Italia,forse ti confondi.......se invece non ti confondi resto allibito

[nutritioncenter]

Anche per me è meglio prima regolare alimentazione e allenamento, se si calcola che i primi 2-5 mesi di allenamento (dipende dalla genetica) serve quasi esclusivamente per allenare ed abituare i tendini, sarebbe inutile introdurre creatina.

CMQ la Ultima Nutrition è un marchio estremamente qualitativo sia proteine che bcaa che glutammina e creatina ottime, però per la Kre-alkalin meglio la EFX che l'ha brevettata e immessa sul mercato, solo perchè quella dell'Ultimate la paghi di più ed è identica a quella dell'EFX..

[GainTrainer]

Cell Tech della MUSCLETECH e vai bene! anche la Kre della EFX...hai dei vantaggi sulla fase di carico...