Ok! Ora però sta andando tutto bene? Come ti senti fisicamente/mentalmente??
Altra annotazione, gli stacchi da terra li sto eseguendo da al massimo 15cm probabilmente anche meno (quando afferro il bil, i lacci delle scarpe mi prendono contro le mani...)...e finchè posso voglio tenere il bil a quest'altezza visto che mi voglio concentrare al massimo per usare i quads e femorali...