Grazie Corvo, io ce la metto tutta! eheh

Comunque ieri, nel giorno del massimale di panca, ho anche fatto push press pesante.. 52kg li faccio in scioltezza. Poi ho provato 62kg (una doppia) con lo spotter. La prima aiutato, la seconda mia.. Poi ho provato 72kg ma ho fatto fare bicipiti allo spotter!