Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: Allenarsi 4 volte

Visualizzazione Ibrida

  1. 13-03-2008, 11:19 PM #1
    L'avatar di SuperTizio
    SuperTizio
    SuperTizio non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Jul 2007
    Località
    tutta testa..dal collo in su..
    Messaggi
    2,394

    Predefinito

    Ho capito il succo della tua risposta.. ma non il perchè..
    Comunque il FICo mi stuzzica parecchio.. Allora mi sache lo comincio la prox settimana..
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 14-03-2008, 12:27 AM #2
    Teknou
    Teknou non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Messaggi
    1,284

    Predefinito

    Resta il fatto che la giornata con i 5x5 pesanti su tutti i fondamentali è DURA
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Ipertrofia: scheda da 3 volte alla sett allenando ogni muscolo 2 volte alla sett...
    Di PintusAlberto nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 14-11-2013, 03:32 PM
  2. allenarsi, allenarsi... e allenarsi?
    Di rodusk nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 25-08-2011, 08:30 PM
  3. Split: allenarsi 5 volte a settimana...
    Di gael89 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 30-04-2010, 12:08 AM
  4. Allenarsi 2-3 volte al giorno
    Di sinedie nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 26
    Ultimo Messaggio: 05-03-2009, 08:52 PM
  5. allenarsi 2 volte settimana
    Di bbxhobby nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 02-09-2007, 08:52 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home