Citazione Originariamente Scritto da D @ r i o Visualizza Messaggio
ho preso per mesi le proteine della ON le whey 100%, ma ultimamente ho smesso per problemi intestinali. Tutte le volte che le prendevo se mi consentite scoreggiavo come un maiale e la parte solida non lo era spesso!
Cercando di aumentare nell'alimentazioni le fibre vorrei tornare a prendere le pro, e ho sentito parlare bene delle EAS! quali sono le migliori?
ah, cosa uso per aumentare le fibre? fiocchi d'avena? o bastano un pò più d cereali?
io ho finito stamane la mia confezione di EAS...ora sono indeciso se ricomprare queste o passare alle ON...cmq x il problema del gonfiore anche le EAS a me davano lo stesso problema quando le prendevo con il latte prova a prenderle con l'acqua...
io ho risolto cosi...