ciao
sn contento che vi sia piaciuto
allora domani vado ad allenarmi al parco e faro dei video cosi li posto
per lorenzo,ma anche x tutti quelli ke vogliono conoscere qst sport
nn ci sono palestre in italia che fanno qst disciplina,solo a turbigo(mi) ce il sig.Oleh Ilika campione del mondo di qst sport e presidente dell associazione italiana ghirisport(ho postato il link) ke e molto disponibele a insegnare e divulgare qst sport ...se ti va il 3-5 08 ce una gara se nn hai impegni vieni a vedere cosi magari oltre che poterci conoscere di persona potrai vedere con i tuoi occhi qst sport dal vivo.

per il kettelbell training (quindi tutto cio che riguarda "il fitness" con le ghirie) c e il signor Mario civalleri che e molto esperto in qst sport

io invito tutti ,quelli ke possono ovviamente, a venire a qlk manifestazione del gs(ghiri sport) vedrete che rimarrete molto sodisfatti!!!

ps io li ho compreti
1 da 16kg su on e uno da24 costano unbel po
poi ne ho presi due da32kg a 270E da mario civalleri
altrimenti potete contatatre oleh che ne ha portati un po dall ukraina e costano decisamente meno...
ciao e a presto