Censimento formule per: massimali, calorie, calcoli antropometrici e varie

[TheIron]

Ectomorfo :componente riferita al rapporto peso - altezza

 si ottiene calcolando l’indice ponderale : statura /  radice cubica del peso corporeo (h / 3RadiceCubicaKg). 

http://perstrainer.interfree.it/valu...opometrica.htm


che ne dite di questa?


anche queste tabelle non sembrano male.
http://www.my-personaltrainer.it/test_panca.htm

http://www.my-personaltrainer.it/PUSH_UP_TEST.htm
flessioni