Censimento formule per: massimali, calorie, calcoli antropometrici e varie

**Fenix** · 13-03-2008, 01:27 AM

capirai, ragazzo...CAPIRAI

**Heavy Metal** · 13-03-2008, 01:40 AM

perdonate la mia ignoranza...ma il file postato permette di calcolare il max di qualsiasi esercizio? panca, squat...non fa nessuna differenza?

**Fenix** · 13-03-2008, 02:12 AM

Originariamente Scritto da Heavy Metal

perdonate la mia ignoranza...ma il file postato permette di calcolare il max di qualsiasi esercizio? panca, squat...non fa nessuna differenza?

in teoria nessuna

**TheIron** · 13-03-2008, 06:57 AM

Ectomorfo :componente riferita al rapporto peso - altezza

Codice PHP:


 si ottiene calcolando l’indice ponderale : statura /  radice cubica del peso corporeo (h / 3RadiceCubicaKg).

http://perstrainer.interfree.it/valu...opometrica.htm

che ne dite di questa?

anche queste tabelle non sembrano male.
http://www.my-personaltrainer.it/test_panca.htm

http://www.my-personaltrainer.it/PUSH_UP_TEST.htm
flessioni

**TheIron** · 13-03-2008, 12:51 PM

ho preso da questo sito la formula per le calorie
http://www.cibo360.it/alimentazione/...b_calorico.htm

aggiungo l'allegato con il programmino nuovo

Per il programmino 0.4b in poi sarà necessario che sul vostro pc sia installato .NET Framework 2.0

Un framework è una architettura generica che costituisce l’infrastruttura per lo sviluppo di applicazioni in una determinata area tecnologica. Detto in maniera molto semplice è un insieme di classi ed interfacce di base, che costituiscono l’infrastruttura di una applicazione.

Nel nostro caso abbiamo bisogno di quello Microsoft scaricabile gratuitamente qui:
http://www.microsoft.com/downloads/d...displaylang=en

aggiungerò questa a breve

Codice PHP:


McCallum: 



Misura del polso

Petto = polso x 6,5 

Fianchi = petto x 0,85 

Vita = petto x 0,70 

Cosce = petto x 0,53 

Collo = petto x 0,37 

Braccia = petto x 0,36 

Polpacci = petto x 0,34 

Avambracci = petto x 0,29

**Fenix** · 13-03-2008, 02:33 PM

direi pochine...forse ti servono fonti più...ahem...specialistiche

**TheIron** · 13-03-2008, 03:22 PM

Originariamente Scritto da Fenix

direi pochine...forse ti servono fonti più...ahem...specialistiche

è si ma è il secondo giorno

non c'è fretta.
Chi sa qualche formula per i massimali la posti pure, così sarà utile anche ai pl

Che foto mettiamo per indicare le misure delle parti del corpo?
ovviamente deve essere una foto che riprenda l'atleta dalla testa ai polpacci.

Non sò Arnold, Coleman, qualche bb del passato?

poi vorrei mettere una base midi di sottofondo, pensavo a Rocky che ne pensate?