Ci stavo pensando in questi giorni e probabilmente hai ragione...è anche vero però che questa è una scheda che punta ancora sulla massa e calcolando che nella panca stacchi e squat partirò con carichi verament bassi, dovrei riuscire a recuperare nelle prime settimane, quando invece nei fondamentali i carichi cominceranno ad essere più impegnativi di sicuro taglierò gli esercizi per il pompaggio...e adatterò gli altri complementari di conseguenza...visto che parto già lunedì (ho appena finito la settimana di scarico...) tengo la prima settimana come testi diciamo....
Cmq di sicuro ho pensato di togliere la pressa a 45° in favore degli affondi con manubri e di togliere il leg extension...visto che le gambe verrano sollecitate praticamente tutti i giorni non voglio esagerare...



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