Originally posted by siffrediantonio
e pure è strano era da molto tempo che non eseguivo un curl concentrato come sulla panca scott dopo l'esercizio ho notato il bicipite molto più alto quando lo contraevo tipo braccio di ferro, di sicuro non mi viene cosi quando eseguo il curl con bilanciere all'impiedi anzi avviene il contrario il bicipite mi si allunga moltissimo