Originariamente Scritto da Eastern boy
Farins già ti ho detto altrove di abbandonare McRoberts o almeno nn credere a tutte le stronzate che spara.
per ora è l'unico standard di allenamento che mi ha dato risultati....ho aumentato il peso di 6,5 kili dopo anni di stagnazione...per non parlare dei carichi in ogni esercizio........e a chi dovrei credere se no in cio che ho tastato realmente?mah?
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