Originally posted by 4ca
ma studi pubblicati da chi ?
dsempre dalle case che lo vendono!
e cmq nemmeno nulla a che vedere con quello che si ottiene con un buon programma di allenamento e alimentazione, nn dimentichiamoci che un organismo pulito aiuta a migliorare qualsiasi secrezione endogena, e che gl'integratori di sicuro nn aiutano a mantenere il tutto pulito percio ..................
e poi scusa chi ha fatto riferimento al gh esogeno?
..mai detto che l'integrazione prevale su alimentazione e allenamento.

Dico solo che la glutammina, sia proveniente da integratori che dall'alimentazione è di primaria importanza. E' l'aminoacido prevalente nei muscoli, e la sua carenza è il primo sintomo di catabolismo...

Cmq, credo non ci sia peggior sordo di chi non vuol sentire. Mi pare evidente il tuo rifiuto nei confronti dell'integrazione...