scusami farins ma quello che vuoi tu si chiama FORZAOriginariamente Scritto da farins
no....non hai capito il senso della mia domanda....non voglio ne massa o "pompaggio" o forza...per me questi fini a cui correlare le serie e ripetioni non esistono....esiste solo cio che mi da risultati e mi fa aggiungere ferro al bilanciere.....lo schema che per ora funzione e 3 per 6 e volevo sapere quale schema funzionava per voi....funzione da intendere come in grado o idoneo ad ottenere progressi in termini di carico....ora sono stato chiaro= spero di si
tanto per capire di cosa stiamo parlando altrimenti continuiamo a parlare a casaccio.
Rispondi Citando
Segnalibri