Originally posted by siffrediantonio
guardate sta foto per esempio io in palestra quando eseguo il curl con manubrio su panca scott mi vengono i bicipiti in questo modo anke se in scala minore
La forma dei muscoli non è che viene cambiata da un esercizio oppure dall'altro ... è quella e basta. Puoi aumentarne la dimensione, ma la forma è questione di genetica... prova a pensare a Beckles, con i suoi bicipiti cortissimi, ed a Larry Scott con i suoi bicipiti molto lunghi.