be di solito si si dice che siano gl'esercizi per il petto che causano questo difetto cioe troppi esercizi per il petto mal bilanciati con quelli per la schiena, personalmente credo sia una stupidaggine infatti nn credo che uno che lavora il petto piu di quanto faccia per la schiena si senta tutto il giorno tirare le spalle in avanti, e piu che altro una posizione di comodo, certo che lavorando bene la schiena ci diamo ....come dire na mossa ma cio che dovremmo fare e proprio prendere l'abitudine a stare piu dritti tutto qua poi gl'esercizi in oalestra andrebbero cmq eseguiti con un certo equilibrio
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ichiban
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