Io che sono 1.90, la parte difficile è la chiusura.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Io che sono 1.90, la parte difficile è la chiusura.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Io sono 1.77 e mi riesce difficile la parte inziale,ovvero da terra fino alle ginocchia.Stacco con pesi che trovo,quindi non so quale sia l'altezza,ma solitamente il bilanciere sta a metà della tibia.
No Pain,No Gain
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Tutti abbiamo un punto di stallo differente!
Non essendo forte di schiena, demando tutto alle gambe. Se le gambe non spingono a sufficienza, da metà tibia in su sono dolori. Nel mio caso, devo sfondarmi di pin pull pesanti.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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