un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

**°°sOmOja°°** · 04-03-2008, 03:37 PM

no menphis non posso essere in chetosi profonda visto che ho mangiato pane e formaggio fino a domenica sera

sicuramente antò ha ragione sull'effetto anoressizzante dei chetoni ma nel mio caso credo che giochino un ruolo fondamentale:
- la motivazione
- livelli costanti di glicemia (tendo a compensare molto bene, probabilmente anche per questo riesco ad allenarmi bene pure per 3 ore)
- livelli alti di leptina.

**menphisdaemon** · 04-03-2008, 04:00 PM

Io devo ancora capire se la chetosi protratta nel tempo provoca danni..

**°°sOmOja°°** · 04-03-2008, 04:05 PM

nn posso risponderti io e comunque le mie esperienze future saranno riferite a "casi clinici"
quindi nn del tutto sovrapponibili alla nostra situazione di atleti in piena salute.

poi oltre alla semplice chetosi bisogna valutare tutte le altre variabili come la funzionalità dei tamponi del sangue, l'utilizzo di alcool, l'alimentazione in generale e la predisposizione soggettiva a soffrire determinati approcci.

io comunque sono tendenzialmente propenso per il NO.