raga mi servirebbe un consiglio al volo... sto su prosport e ho trovato gli amino della optimun che diceva swiss, e ok , ma visto che ci sono, volevo anche comprare le proteine in polvere, ma non so assolutamente cosa prendere.
Principiante
In Warm-Up
raga mi servirebbe un consiglio al volo... sto su prosport e ho trovato gli amino della optimun che diceva swiss, e ok , ma visto che ci sono, volevo anche comprare le proteine in polvere, ma non so assolutamente cosa prendere.
Mr Italia
In Stretching
...x quel che mi risulta,da un punto di vista tecnico, gli aminoacidi migliori devono essere di tipo AJINOMOTO (sono di origine giapponese)..e posso assicurare che nn hanno prezzi tanto bassi...saranno cinesi x costare così poco...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
io uso quelli della gensan.. un barattolo da 100 compresse l'ho pagato 12€ e devo dire che mi trovo molto bene..
Principiante
In Warm-Up
niente su quel sito non ci sono robba gensen,AJINOMOTO, suzuki e kawasaki..dove li trovi quelli della gensan? a 12 euro?
Principiante
In Warm-Up
Cazzarola ma sei un grande!! come ho fatto a non pensare fino ad ora di bombarmi!vabbe famme sta zitto va
Ps io alla fine non sapendo cosa fare, ho preso
Optimum BCAA 1000 basandomi su un feedback positivo di Swiss-anabolic
Proteine EAS 100% Myopro Whey (908 g) perche non sapevo che altro prendere..
Ultima modifica di SPQR; 04-03-2008 alle 01:58 PM
Principiante
In Warm-Up
Ciao a tutti, ma in generale per il post workout sono meglio gli aminoacidi o le proteine in polvere (al 90/100% in aggiunta ad una fonte glucidica...oso: fette biscottate insieme al latte parz scremato!!!) o magari un pasto completo composto da carbo e proteine.
Thanks!
Ultima modifica di Vegeku; 04-03-2008 alle 05:55 PM
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Originariamente Scritto da SPQR
me li procura il mio istruttore..
Principiante
In Warm-Up
A me non interessa diventare un Coleman o altri simili.. io ero diventato come maradona, pesavo quasi 100 kg (1.70) oggi, con dieta e cardiofitness sono arrivato a pesarne 76 (senza prendermi assolutamente nulla). Ancora ho un po da smaltire, per me avere l'addome piatto, qualche muscoletto , magari tartaruga a vista (utopia pura
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