perfetto, allora farò proprio come mi hai detto!
alcune mattine le pro le assumerò da 0,5 litri di latte (15 gr di pro) e 15 gr di pro del siero del latte... mentre altre mattine da 0,5 litri di latte e 1 uovo+2 albumi
Larry Scott
Ciclo di Massa
perfetto, allora farò proprio come mi hai detto!
alcune mattine le pro le assumerò da 0,5 litri di latte (15 gr di pro) e 15 gr di pro del siero del latte... mentre altre mattine da 0,5 litri di latte e 1 uovo+2 albumi
Mr Italia
In Stretching
..x fare una dose di proteine hai voglia a mangairne di uova...una decina x circa 30 gr di proteine in polvere...conviene sempre prendere delle sieroproteine x me...
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