Citazione Originariamente Scritto da farins Visualizza Messaggio
con quale allenamento in termini di serie e ripetizioni vi trovate meglio nella panca inclinata?? io 3 per 6 ad alta intesità
Concordo con Somoja. se la poni cosi la domanda non va bene per la sezione in cui l'avevi postata.
Almeno di l'obiettivo da raggiungere o che esercizi fare.