Io 30 minuti prima del WO bevo...250ml di acqua e 1gr di vitamina C.
Dopo il WO prendo 3 cucchiani di miele e 30 gr di proteine.![]()
Io 30 minuti prima del WO bevo...250ml di acqua e 1gr di vitamina C.
Dopo il WO prendo 3 cucchiani di miele e 30 gr di proteine.![]()
Ultima modifica di +Dreamer+; 01-03-2008 alle 01:46 PM
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