4) io so che di solito si iniziano 2 sett di scarico-ricarica e poi si parte con 5-6 scarico-ricarica. Poi vedi tu, se trovi già positivo il test non dovresti averne bisogno e si vede che ti è + facile andare in chetosi (beato te )

5) non vedo problemi, ma mi pare che glutammina stimoli un poco l'insulina, anche qui dovrebbe dipendere da persona a persona, se vuoi provare controlla col test se dopo un bel pò 6 ancora in cheto