nesquik syrup

[abacus]

Come lo vedete un cucchiaio(circa 10 gr) di nesquik syrup a colazione, in massa?
i valori sono circa:
pro cho fat
5 62 2

Sopra alle crepes di albumi è delizioso
Principalmente è a base di destrosio...non mi sembra tanto male a colazione...

[Swiss-anabolic]

Sicuramente la maggior parte dei carboidrati contenuti sono zuccheri ma su 10g ce ne saranno 5g al massimo..e poi i zuccheri a colazione ci vogliono per alzare l'insulina...non sarà certo il Nesquik a colazione a farti ingrassare!!eheh promosso

[GOLD'S GYM]

Impossibile che su 10gr ci sono 62gr di cho!!!

[marcoevfurn]

Impossibile che su 10gr ci sono 62gr di cho!!!

Quelli sono i valori nutrizionali per 100 grammi...

[tattoos]

A meno che tu poi non metta il dolcificante nel caffé, va bene.

Infatti ci sono persone che si sbafano un bombolone colla panna e poi chiedono al barista "Che ce l'ha 'n dietor ?".

Anbilivabol.

Al di là di questo, 10 gr. non sono molti. Vedi tu se li puoi gestire 'sti CHO Ferrari.

[Nemintek]

ahahah zio tu dovevi fare il comico

Io più che degli zuccheri che contiene mi preoccuperei di conservanti, coloranti o robe simili, anche se oramai quasi tutti i cibi son pieni di conservanti

[abacus]

ok allora promosso il nesquik
stamani colazione con crepes di albumi(100 gr) con sopra un cucchiaio di nesquik...mi ricorda troppo le crepes alla nutella, che non mangio da un bel po è squisitoooooooo
e poi frullatone con 0,4 l di latte ps e 100 gr di fragole...
100 gr di all bran
un caffè(amaro).
E si parte alla grande

[Nemintek]

Scusa per completezza non potresti scrivere le kcal totali e che tipo di carboidrati contiene?

[abacus]

ok per completezza:

valori nutrizonali per 100 gr:

Kcal :281
Pro: 2.2
Cho: 65.5
fat:1.1

ingredienti: zucchero, acqua, cacao magro 10%, sciroppo di zucchero invertito, destrosio, correttore d'acidità, acido citrico, sale, conservante sorbato di potassio, aromi.

[Nemintek]

I carbo presumo siano tutti zuccheri, comunque grazie

[abacus]

si, credo anch'io che siano tutti zuccheri...cmq la mattina in massa ci può stare dai

[Nemintek]

Si dai ci sta bene poi è anche buono così sugli albumi fatti a crepe, bella idea

[abacus]

[Warp620]

complimenti bella idea, dimostrazione ke anke in una dieta equilibrata ci si può concedere qualcosa di buono purkè nel momento giusto della giornata