ok allora promosso il nesquik
stamani colazione con crepes di albumi(100 gr) con sopra un cucchiaio di nesquik...mi ricorda troppo le crepes alla nutella, che non mangio da un bel poè squisitoooooooo
e poi frullatone con 0,4 l di latte ps e 100 gr di fragole...
100 gr di all bran
un caffè(amaro).
E si parte alla grande![]()





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