adesso le foto ci sono davvero

[Warp620]

Il mio istruttore mi ha consigliato le stesse cose,lui e 182cm e gareggia con un peso di 105kg.comunque è vero che non so posare,perchè ho un problema di rigidità,infatti ancora per questo ho deciso di non gareggiare.ah,un'altra cosa,scusami l'ignoranza,che cos'è un hp?

alla faccia gareggiare con 105 kili di peso presumo molto definiti visto nn ti puoi presentare con la panza.. Come si kiama il tuo istruttore?

Cmq ti ripeto quello ke ti hanno già detto ovvero ke prima di pensare alle pose deve passare molto tempo ancora non hai delle masse e una qualità muscolare tali da pensare anke lontamente ad una gara... Quà c'è gente messa molto meglio ke non si sente ancora pronta per Mr Pianerottolo fai tu

hp sono i punti vita in Final Fantasy (scusami non ho resistito ) allora h/p è diciamo uno dei primi traguardi di ki pratica body building e riguarda il rapporto peso altezza. Il peso deve essere uguale alla tua altezza meno un metro x capirci tipo 1,80m x 80 kg naturalmente l'intento è raggiungere questo stadio con la definizione migliore possibile.. Io ci sto lavorando..

[arnold873]

tu pensi che a me lavorando sodo,quando mi ci vorrà?
comunque il mio istruttore si chiama ciccio caracciolo.

[Sarge]

si chiama ciccio

che genitori crudeli

[arnold873]

Sarebbe francesco,solo che noi lo chiamiamo ciccio.