Sto impazzendo

[MetalMeltdown]

Scusa se ho scherzato Gold's, non sapevo dell'incidente. Ma io qualche esercizietto leggero lo farei, meglio di niente. Ti auguro una rapida e piena guarigione!

[Boromir]

Azz... Non sapevo che dovevi stare fermo per un periodo cosi' lungo. Auguri di pronta guarigione anche da parte mia!

[GOLD'S GYM]

Dopo sto periodo,appena guarito e dopo aver carburato un pò i miei muscoletti mi sa che andrò obbligatoriamente alla Mecca (non quella dei musulmani) eh.Intendo la Gold's di Venice.

[menphisdaemon]

Ah ah ah! Bè almeno una volta nella vita bisogna andare alla mecca..negli States intendo

[GOLD'S GYM]

Già già

[Boromir]

Ah ah ah! Bè almeno una volta nella vita bisogna andare alla mecca..negli States intendo

Già già

Prima pero' mi passi a trovare

[GOLD'S GYM]

Certo Boromir...Appena mi scade il visto vengo da te e mi rifugio come clandestino in casa tua

[°°sOmOja°°]

ciao gold
pressa 45°? panca? panca a terra con manubri?
push down? curl con manubri? (anche concentrato)
nelle trazioni hai fastidi ai trapezi?

lunghe passeggiate?
dai che con un pò di fantasia ci si allena lo stesso, io 2 estati fà mi sono allenato comunque nonostante una clavicola rotta e una spalla tutta scassata.