Sto impazzendo

[GOLD'S GYM]

Posso fare cardio ma mi deprime alla grande.Ho ancora i muscoli cervicali contratti,quindi nada spalle e dorso.Panca e squat peso mi darebbere fastidio.
Potrei fare esercizietti tipo polpacci,avambracci,ecc...ma se vado in palestra poi già lo so che non mi limito a quello,quindi meglio stare lontano dalle tentazioni.
Poi devo portare ancora il collare per 7 giorni.
Sperò poi di iniziare subito la fisioterapia e riprendermi prima di 30 gg.

[menphisdaemon]

IMHO fai un pò di cardio, grandi sedute di stretching e lavora un pò con gli elastici. Io non ce la farei mai a stare fermo..secondo me devi impegnarti il tempo..
Cmq mi spiace per l'incidente. Pensa ad altro...tipo domani c'è il deby..entra in clima partita..

[GOLD'S GYM]

Già già farò un pò di elastici e cardio....uff che tristezza però.E' come vedere Coleman che fa pilates

[MetalMeltdown]

Scusa se ho scherzato Gold's, non sapevo dell'incidente. Ma io qualche esercizietto leggero lo farei, meglio di niente. Ti auguro una rapida e piena guarigione!

[Boromir]

Azz... Non sapevo che dovevi stare fermo per un periodo cosi' lungo. Auguri di pronta guarigione anche da parte mia!

[GOLD'S GYM]

Dopo sto periodo,appena guarito e dopo aver carburato un pò i miei muscoletti mi sa che andrò obbligatoriamente alla Mecca (non quella dei musulmani) eh.Intendo la Gold's di Venice.

[menphisdaemon]

Ah ah ah! Bè almeno una volta nella vita bisogna andare alla mecca..negli States intendo