un po' di masse ci sono,ma devi dimagrire assolutamente
un po' di masse ci sono,ma devi dimagrire assolutamente
Le gambe sono di 58cm,comunque è vero rispetto al petto e ai dorsali sono molto indietro.da maggio a luglio inizierò la definizione,secondo voi è troppo tardi.comunque a maggio vi posterò la scheda e ne riparleremo,vorrei far scendere il girovita a 80cm,in mdo che con il torace di 115 faccio risaltare la V.
inizia massimo ad aprile,sei troppo coperto.
per fare le cose bene e con calma io inizierei adesso cmq.
ma com'è che quando si postano le foto sono sempre dopo un periodo di stop o un grave incidente autostradale o una diarrea fulminante?
p.s. allena le gambe, su!
ma gli altri due in foto chi sono ?![]()
gli altri due in foto sono altri 2 ragazzi della palestra,si allenaon soltanto da 6 mesi.lo so che le gambe lasciano a desiderare,me per gli altri gruppi muscolari cosa dite.
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