Citazione Originariamente Scritto da zak Visualizza Messaggio
Fottitene dell'alimentazione...se non hai pretese tipo gare o altro allenati con costanza e mangia roba sana e genuina senza senza problemi, hai una buona genetica e puoi venir su bene al naturale......poi la tua altezza non ti permette di tirar su masse troppo esagerate ....saresti goffo!
No niente gare.. Comunque ho cominciato a curare un pò l'alimentazione, non perfetta al 100% ma sicuramente meglio di prima.. Al buon cibo non rinuncerei mai!