Barrette fatte in casa, grazie "la nonn"!

[Fenix]

le erbette e la senape e la cannella ok, non rovinano nulla...ma se mi parli di salse...la cosa cambia un pò...

[GOLD'S GYM]

Beh un dito di senape (che poi pare abbia effetti lievemente termogenici) o ketchup in off season non fanno male.In cutting beh allora ok non metterli.Intingoli grassi,salati e olioso MAI,su questo ok.Cmq sono sempre le calorie che fanno la dieta (ovviamente oltre ai singoli macronutrienti e al loro apporto).

[Fenix]

Cmq sono sempre le calorie che fanno la dieta (ovviamente oltre ai singoli macronutrienti e al loro apporto).

e ma và...

[GOLD'S GYM]

E' inutile tutta st'ironia in ogni risposta.Non ce nulla da fare.Siamo come arnold e mentzer:non andremo mai d'accordo.

[Fenix]

ok, io però faccio arnold...

dai GOLD senza volere essere polemico, ma che vuol dire quello che hai scritto?che alla fine la dieta è basata sull' apporto calorico dato dai diversi macronutrienti...scusami ma è un' affermazione quantomeno scontata...

[GOLD'S GYM]

Dico solo che sbatterci un cucchiaio di senape che ad esempio sono xkcal,xcarbo,ecc non significa x forza danneggiare una dieta,basta conteggiare le cal e il resto nel totale delle kcal che ci si è prefissati.

[Boromir]

E quindi nemmeno lo conti. Un cucchiaio (5 g.) di yellow mustard ha 0 Kcal, 0 fats, 0 carbs, 0 pro, solo 60mg di sodio.