Body recomposition

[master_mirko]

ti dirò, non sono nessuno, anzi, proprio per la mia "niubbaggine" riesco a sostenere questi carichi, che visto essere bassi non affaticano più di tanto il SN, e ora come ora i carichi salgono solo che mi resta sempre il dubbio del FARE MASSA con un sistema del genere.. se somoja avesse voglia di ripassare... eheheh

ma se sei agli inizi puo essere si che qualcosa la metti e soprattutto forza ma se sei piu avanzato dubito in risultati grossi anzi forse la massa te la vai pure a mangiare ma se e un esperimento prova pure