sono nuovo, che ne pensate?

[renato]

cmq in linea di massima colazione non molto abbondante alle 10 frutta a mezzodì 2hg di pasta alle cinque e mezza qualcosa di veloce e alla sera quasi sempre pizza(sono pizzaiolo) .

Tu si che mi piaci caxxo!!!

Mangi quando hai fame insomma no?
Non sto scherzando ti straquoto alla grande, due begli etti di pasta col sugo (alla mediterranea) e alla sera una bella pizza con lo speck e il prosciutto...
Di dove sei vecchia volpe?

Comunque perchè hai smesso di allenarti a casa? era la tua salvezza dal casino che gira in questo sport. Secondo me dovresti ripensarci sul fatto di andare alla palestra pubblica e "farti seguire dagli allenatori"... Hai tutto da guadagnarci credimi.
Ciao e buon allenamento

Ps che tipo, ti straquoto alla grande!

[niko600]

Tu si che mi piaci caxxo!!!

Mangi quando hai fame insomma no?
Non sto scherzando ti straquoto alla grande, due begli etti di pasta col sugo (alla mediterranea) e alla sera una bella pizza con lo speck e il prosciutto...
Di dove sei vecchia volpe?

Comunque perchè hai smesso di allenarti a casa? era la tua salvezza dal casino che gira in questo sport. Secondo me dovresti ripensarci sul fatto di andare alla palestra pubblica e "farti seguire dagli allenatori"... Hai tutto da guadagnarci credimi.
Ciao e buon allenamento

Ps che tipo, ti straquoto alla grande!

Mi alleno in palestra perchè a casa non riesco a avere costanza, e perchè c'è un bel clima amichevole. Mi affido agli allenatori perchè "penso" ne sappiano più di me essendo laureati, poi se non vedo i risultati sto presto a ripensarci..