Io se mangio,soprattutto di sera,grosse quantità di carbo il giorno dopo sto male.
Mi è capitato di arrivare sui 400gr e il giorno dopo avevo un addome che quello di ronnie off season era bello.Gonfissimo d'aria,iperdilatato,rintonava tipo tamburo
Secondo me ci conta molto la dieta su ste cose oltre alla postura.