Anche se in ritardo complimentoni...![]()
Anche se in ritardo complimentoni...![]()
grazie fratello!![]()
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Grande![]()
grazie fratello menphis, ora sotto, il prossimo obiettivo sono 210 chili...a medio termine penso ai 220 e li vorrei pianificare per maggio-giugno, ora ci studio dietro
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il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Credo che ce la puoi fare tranquillamente...
Io per giugno mi sono prefissato...
-270kg stacco
-200 kg squat
-almeno 150 kg bench.... (sono indietro...troppo!!!)
eh son belli obiettivi matteo eh...son tosti...forza!!!!![]()
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il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Speriamo....Heero sono quasi 90 kg...faccio pena nelle alzate....mi sento una **rda!!!![]()
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