si certo sicuramente meglio un medico che qui e uno bravo , ma dipende dalla bravura con cui si fanno determinati esercizi , a me per esempio hanno consigliato di fare palestra alcuni esercizi utili e sconsigloiato di fare altri , ovvio che non puo essere cosi per tutti e se lo e per alcuni integrare con altre cose ma dire che la palestra fa effetto contrario mi sembra una cosa ssurda , se fatta male si , se fatta bene non vedo il perche il contrario , poi bo questa e la mia opinione , puo essere giusta , o puo essere sbagliata





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